目前是比较舒适的季节，长袜不过膝盖不热。重点在固定肌肉～ 我这次LA恢复快，就是因为穿了神器

来源: 于 2025-03-20 09:41:09 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我上身穿了件紧身衫，稳定和保护肌肉，加上easy run比较从容，所以跑完无大碍。

裤子一直穿短裤就怕热，所以喜欢长袜。但踩俩大脚泡跑5mile毕竟不好玩儿～

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