还有，如果没运动基础，球类对膝盖损害也大。反复急冲、急停、急扭，急扯。半月板不怕正压力，怕的是剪力。

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• 布班说得有理. 这种场合, 身被迫随意转 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 10:04:00

• 小布说的太对。没有运动基础，球类运动太伤膝盖，急停急转弯都是需要膝关节稳定性的 -hongloumeng- ♀ (108 bytes) () 03/10/2025 postreply 10:44:59