我说句实话哈
你这个纯粹是mentally没有ready,没有那种toughness。这个是跑马和所有endurance运动必须具备的素质。所以跑5公里就觉得很辛苦了。
mental toughness也是需要train的,但是很大一部分是inner drive。如果你不能在自己内心找到那个强大的动力,别人说什么都没用的。我觉得你这个全马还是cancel或者defer吧。
人人都想要终点线的glory,但是多少人愿意付出这之前的辛劳。最tough的不是跑马这一天,而是训练时候日复一日年复一年的重复