马拉松目标如果是3.5小时，5公里的平均配速大概是25分左右，那么5公里跑应该在20分以内，从35分到20分两个月是绝对

来源: 于 2025-02-06 05:58:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

不可能的。