自由泳先不用游长，游几趟蛙泳，中间夹一趟半趟自由泳。蛙泳游好了，自由泳也能带起来。而且蛙泳主要用腿，自由泳用胳臂

来源: 于 2025-01-14 13:37:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次