就是over the counter supplement。不会有什么很明显的改善的。让她多做拉伸和一些针对性的锻炼

所有跟帖： 

• Move free 吗？靠药物到那个具体小部位效果可想而知。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/16/2024 postreply 04:43:44

• 就是move free，因为主要成分就是glucosamine。所以这个问题其实就是大家觉得glucosamine -让理想飞- ♀ (96 bytes) () 11/16/2024 postreply 05:26:38

• 我觉得都是心理安慰，我给家人买过这些。 你姑应该做些腿部力量训练，游泳虽不伤膝盖，但是不治疗膝盖问题，我的亲身体会。 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/16/2024 postreply 05:43:18

• 应该侧重肌肉的平衡和紧张肌肉的放松。长肌肉很慢的 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 11/16/2024 postreply 05:53:45