快50岁大妈很怕水又想学游泳，报了个社区的班，什么都不会

来源: Qiyuehe 于 2024-11-13 20:19:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (81 bytes)

竟然让我们学换气，估计自己太紧张，现在脖子弯了lol

所有跟帖： 

• 赞行动力。脖子能弯是不是证明颈椎没问题lol -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 20:49:10

• 喵爸也去报个班吧，这三也破了，该整点别的了 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 04:02:00

• 颈椎有问题，经常要做理疗和拉伸 -Qiyuehe- ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 05:50:57

• 脖子是弯了还是扭了？扭了的话让孩儿他爹给揉揉，很快就能缓解 -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 20:57:20

• 要请私教，大班不行 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 21:01:37

• 有点。教练跟据规定的教学动作，演示一边，然后让我们自己练，也不知道动作对不对 -Qiyuehe- ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 05:57:39

• 赞勇气 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 21:03:12

• Hahaha，回帖的好认真。 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 21:03:32

• 换气是基础，先在水里多泡泡，熟悉一下心里不慌就好学了。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 21:12:25

• 如果是锻炼身体的话，在水里跑步，举重，跳舞都可以 ：D -gladys- ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (360 bytes) () 11/13/2024 postreply 21:38:04

• 嗯，我昨天看到一个在水里走，说是因为腰不好 -Qiyuehe- ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 16:20:20

• 脖子弯了，天鹅那样的？ -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (132 bytes) () 11/13/2024 postreply 21:53:37

• 千万别找私教。 -Wangying- ♂ 给 Wangying 发送悄悄话 Wangying 的博客首页 (480 bytes) () 11/13/2024 postreply 23:04:37

• 小时候是在脸盆里练的 -drinkplay- ♂ 给 drinkplay 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 05:23:18

• 回帖调皮的是因为我打错字了？！不过挺欢乐的:D -Qiyuehe- ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 05:49:04

• 恭喜你走出第一步，多练练就好了，脸埋水里吐气，出来的时候吸气 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 05:49:51

• 好的，下课后自己扒在泳池边练练 -Qiyuehe- ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 05:53:03

• 慢慢来，多玩玩儿。学啥都一样，有那么一个瞬间突然开窍了，感觉就不一样了。我也要找时间好好学游泳 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 06:58:05

• 去Youtube上找：freestyle breathing drills for beginners -V3041- ♂ 给 V3041 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 07:27:29

• “竟然让我们学换气”，不意外啊换气是基础当然最先学咯～ 我佛系游了这么多年还在每天练换气 -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 07:29:20

• 我不游泳也整天换气，不换气就憋得慌 :)) -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 07:59:00

• 哈哈哈讨厌你偷换概念 -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 08:33:43

• 老公我们俩经常去钓鱼！ -安小爱- ♀ 给 安小爱 发送悄悄话 (429 bytes) () 11/14/2024 postreply 08:27:29

• 俺是50岁才开始学， 现在是想咋游就咋游， 加油 -顺时而行随心則安- ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 08:44:52

• +100 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 09:10:06

• 谢谢大家鼓励！要是哪天我学会游泳了，就谁都可以学会。 -Qiyuehe- ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 16:18:47

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