这个思路不对头。穿对衣服的情况下，只要不是极端天气都可以户外跑，你讲的这个温度和天气算不上极端。研究下怎么穿就行。

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• 谢谢！冬练三九，夏练三伏，如都能坚持下来了，就算真正的跑者了。 -buyleader- ♂ (0 bytes) () 10/27/2024 postreply 16:12:31