吃食不羡慕羡慕睡眠

来源: 小眼睛精灵于 2024-10-27 10:24:10 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: 今天10k PB 54:20，VO2 Max又降了一格和最近的吃食由让理想飞于 2024-10-27 08:22:49

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所有跟帖：

• 我觉得举铁对睡眠很有帮助，举重1小时觉得身体有些沉，睡觉很好。跑步游泳都没什么用。而且讨厌跑团泳团晚上训练反而兴奋了 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 10/27/2024 postreply 11:31:21

• 站！ -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 10/28/2024 postreply 14:00:40

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