举铁增肌抗衰老：多了小一岁，硬拉PR多了25磅

来源: adimple 于 2024-10-23 03:16:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (476 bytes)
本帖于 2024-10-23 03:18:32 时间, 由普通用户 adimple 编辑

Can we reverse annual 10% muscle loss? #deadlift #pr #beforeandafter
https://youtube.com/shorts/h-Vyr77DTp8?feature=share



 

所有跟帖： 

• 非常不错！赞！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024 postreply 07:24:53

• 更上一层楼啊！ -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024 postreply 08:03:07

• 谢谢！但是是上个月PR呀，我以为我贴过了呢。 -adimple- ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024 postreply 09:28:00

• 加油！ -Befit- ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2024 postreply 10:09:42

• 佩服你的力量，真棒！ -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2024 postreply 06:54:12

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