这是我最后一次引体向上的情况, 用时大概在35分钟左右

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-10-22 12:53:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (81 bytes)
回答: 主要是2个方法 由 rapidestate 于 2024-10-22 12:40:04

所有跟帖： 

• 这和我水平差不多呀。训练都能15, 休息一天就能20 -rapidestate- ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024 postreply 13:07:53

• 我刚刚又做了4组，一共40个。今天累计130个。 -rapidestate- ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024 postreply 13:10:36

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