会好的。我今年膝盖核磁共振就是说IT band friction syndrome。后背也疼，僵硬

来源: 小眼睛精灵 于 2024-10-19 11:17:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (145 bytes)

我看了physiotherapist 和chiropractor ，坚持复健，臀部力量的训练，核心训练，慢慢会好起来的

 

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