休息过后更强壮，距离目标马4周多。间歇，晒数据

 

 

所有跟帖： 

• 400米，1:18,太强了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:25:24

• 谢谢，跑800，调整200。今天的数据都不在我的图画里，从来没想过，稳定练习的成果吧 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 12:48:25

• 心率控制得很棒！你才休息了一周就开始训练了？ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 10:46:17

• 就很想跑啊，不过可能身体疲劳，神经不自知。中午犯困车上眯了一会儿 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 12:56:05

• 跑得好棒啊！那么快！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 11:24:29

• 今天就特别想看数据，手机表示有点忙：这是我吗，这是我吗，这是我吗 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 12:57:24

• 速度真快。手表心率测量有问题吧，降速那里心率居然一点都没降 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 13:56:25

• 领跑的功劳，今天心率是有问题，另一组数据也这样，只略微起伏。管他的，反正要继续跑的 -尤其开心USA- ♀ (213 bytes) () 10/16/2024 postreply 15:01:01

• 很厉害呀！ -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 19:24:57

• 这些都是我的人生第一次，很开心能和大家分享 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 10/17/2024 postreply 06:20:43

• 好厉害！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 19:39:46

• 偶尔一次，意外也开心 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 10/17/2024 postreply 06:21:26