每个人的情况不一样吧，我准备10月份每周三天游泳两天力量，刷刷腹部和腰间的脂肪。

来源: Befit 于 2024-09-22 15:23:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 要减脂肪还是得撸铁 由 Mightybear 于 2024-09-22 14:40:13
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