我没有平时腰疼的情况。不过病理科医生长期做的工作，很多人出现腰椎和颈椎的问题。

你后面这部分说的是有道理的，我的理解这个波比跳主要还是有氧心肺功能锻炼，不是力量肌肉锻炼。