李医生, 好像不跑步, 所以对速度对爆发力训练的时间很少.

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• 大部分做力量的人不跑步的，这个和不跑步完全没有关系，就是没人show李医生怎么正确做 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 10:05:12

• 如果能发一下视频对于我学习来说就有帮助多了，比如如果不是简易版的波比跳的话，我自己绝对不可能做到：30秒钟之内要做15- -HenryLi- ♂ (263 bytes) () 08/27/2024 postreply 10:21:14

• 行不行，都是相对的，别生气啦，个人有个人的练法，大家高兴就好 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 10:23:08