我是hard day harder,练速度的那两天练力量

来源: 小眼睛精灵 于 2024-08-23 10:48:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我mental power 不足 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2024 postreply 10:59:00

• 不错，不用做两次 warm up了。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2024 postreply 11:01:51

• 早上跑步 中午连力量 还是得热身两次 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2024 postreply 11:20:55

• 嗯。热身的方式也不一样。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2024 postreply 11:28:02

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