两个连起来, 现在力量不够. 来年会试.
所有跟帖:
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啊,不是。我是说把“收腹”那种感觉运用到跑步中。
-布兰雅-
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08/23/2024 postreply
10:47:18
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好, 我会试. 下同二就可以试, 看一看能否持续10分钟
-幕鼓晨钟-
♂
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08/23/2024 postreply
10:50:07
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跑步也需要收腹?
-LexusOnly-
♂
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08/23/2024 postreply
11:43:59
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我打了引号,是那种感觉。详见我帖子里的介绍。
-布兰雅-
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08/23/2024 postreply
11:52:41
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晚上试试。多谢
-LexusOnly-
♂
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08/23/2024 postreply
11:57:42