不固定好加重物会不好发力。我皮带前后用带子把哑铃挂上，双腿夹住就很稳。

来源: L94607 于 2024-05-13 12:34:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: L9 真牛 由 LexusOnly 于 2024-05-13 10:25:14
请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”