哇噻，6:20的速度很快啊，厉害！

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• 这是每公里，还好啦！用了点策略：慢跑起步，待大家稳定后从容地跑一阵子，之后逐渐加速，冲刺收尾。最后慢跑调整，完美！ -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 04/29/2024 postreply 21:45:31