从消耗角度看，也许差不多。但是，干活儿（如跑步）往往是简单的重复，容易过度使用某些肌群，要注意疲劳性伤害。

来源: fuz 于 2024-04-27 15:47:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
本文内容已被 [ fuz ] 在 2024-04-27 15:48:24 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 锻炼不如干活。。。 由 borisg 于 2024-04-27 15:39:21

所有跟帖： 

• thanks. 所以需要细水长流每天干点。其实，干活动作不是单调的，需要用各种姿势和肌肉，因为每块石头都是不一样的。 -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2024 postreply 15:54:02

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”