香菇 有较高含量的嘌呤，痛风人士别吃太多。吃香菇别喝啤酒白酒。食素其实也有很多讲究。

来源: lurenjia2014 于 2021-01-05 13:00:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (465 bytes)
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回答: 天天素食 香菇炒油菜 由 奥格斯堡_77 于 2021-01-05 06:56:47

香菇 有较高含量的嘌呤，痛风人士别吃太多。吃香菇别喝啤酒白酒。食素其实也有很多讲究。高嘌呤食物包括酵母粉、鸡胸肉、动物内脏如肝、小肠、脑、海产品（如带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干、基围虾、扇贝、牡蛎、蛤蜊）浓汤、火锅汤。

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