结论非常明确：是的。
如果丈夫还没有开始领取社保，
那么——即使妻子已经到达自己的 FRA，
她也不能申请丈夫的 50% 配偶福利，
只能先申请自己的退休金。
下面把规则逻辑 + 常见误解一次性讲透。
一、这是配偶福利的硬性前提
想拿 Spousal Benefit（配偶福利），必须 同时满足：
-
妻子 ≥ 62 岁
-
丈夫已经开始领取社保退休金
丈夫是否到 FRA 完全不重要
关键只有一个：他“有没有开始领”
只要丈夫 还没申请：
-
妻子 没有资格 拿任何配偶福利
-
? 只能申请 自己的退休金
二、即使妻子已经到 FRA，也不例外
这是很多人最容易误会的地方：
“妻子都到 FRA 了，
难道不能先拿丈夫的 50% 吗？”
不能
-
FRA 只影响：
-
你自己的福利是否被打折
-
-
不赋予你“配偶福利资格”
配偶福利资格 = 丈夫已开始领
三、实际流程是怎样的？
情况 1?? 丈夫不申请
-
妻子到 FRA：
-
? 可申请 自己的（不打折）
-
不能申请丈夫的 50%
-
情况 2?? 丈夫后来开始申请（不论62、67、70）
-
社保会重新计算妻子的福利
-
如果：
-
丈夫的 PIA × 50%
妻子自己的退休金
-
-
妻子会自动获得 配偶补足
-
总额提升到 配偶福利上限
四、再澄清一个常见误解
误解：
“妻子先拿自己的，
会不会以后就不能拿配偶的了？”
? 正确：
-
不会
-
这是完全合法、也是最常见的路径
流程本来就是：
先给你自己的 → 再补到配偶水平
五、一句话总结（记住这句就够）
丈夫不申请，妻子无论几岁，都拿不到配偶的 50%；
丈夫一旦申请，妻子才可能拿到配偶补足。
