我们最近1年做了一些饮食的改变，也做轻断食，现在LD不但减少了一点体重，各种指标非常好，他医生高兴的不行，归功于自己，哈

哈哈，其实是我们自己慢慢的坚持的结果，不过LD效果比我好，他是个很好的运动员，定了规则，他能很好的执行，我是很好的教练，制定的规章很好，但是自己执行的不那么好。

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• 哈哈！教练也是从运动员过来的，拿出好运动员的毅力来 -吃货99- ♀ (0 bytes) () 03/09/2025 postreply 11:53:48