能改善睡眠?压力会影响一个人的睡眠,睡眠会严重的影响第二天的工作质量
在等看医生的同时,可以让孩子加强锻炼。比如晚上睡不着,能不能用这个时间做俯卧撑,一直撑到自己累到不行,然后看看是不是
所有跟帖:
• 睡前还可以喝牛奶,据说对睡眠也是有好处 -两女宝妈- ♂ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 10:39:42
• 睡前还可以喝牛奶,据说对睡眠也是有好处 -两女宝妈- ♂ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 10:39:42