在这里。

来源: 培香豆于 2022-06-27 11:36:06 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (3701 bytes)

回答: 迫不得已的饮食调整以及因此而来的意外瘦身经历。由培香豆于 2022-06-27 11:14:50

这里是特意挑选的各阶段的几张照片，直观地看一下整个过程的效果。庆幸自己在流坛有及时留下的文字，否则记得远的忘了近的，好些细节都捞不回来了。

1. 这两张仪式感满满的淡妆照是已经自我确认阳性并准备前往检测之前于各种中轻度不适中在卧室拍下的，之后体重两次飙升（一次在隔离期间，一次在二月底三月初）。

2. 隔离期间体重第一次飙升，多出来的肉肉第一优先堆在了脸上，第二优先给了肚子，从胃部到腹部鼓鼓地竖起一只枕头，稳当结实饱满。

3. “憨吃不动百分百躺平”的居家隔离模式滋养出心安理得的病号肥。很欣慰当时没有硬撑。

4. 阳性前后整个过程我都没有呼吸问题，也没有嗅觉味觉问题，但神出鬼没的乏力脆弱感如影随形，咳嗽喉咙痛和失眠带来的问题更为严重，很长时间才缓过劲来。体重自说自话地增了又减，减了又增，这张照片是最瘦的时候，整个人肉眼可见的老了一头憔悴了一截，有岁月按部就班的贡献，也有病毒横空乱入的赠予。

5. 饮食调整前，清明谷雨时分。慢跑还没有正式恢复，依然是传统散步（当时是零散的散步）加象征性的比比划划。

6. 体重还没降下来，但整体“薄削”了一圈，肉嘟脸也“清秀”了一点，唯新冠版立式游泳圈依然霸气蛮横地盘踞在老地方。

7. 黑衣配黑裤，有效遮住游泳圈。圈圈治理虽不易，遮掩修饰的办法总是有的。

8. 母亲节过后，饮食控制开始前。

下面是饮食调整后2022年6月人在旅途的照片，不知不觉瘦身的感觉真好。几十年没碰过自行车了，真的有“归来仍是少年”的感觉。因为手机保护膜的搅扰，除了倒数第二张单反，大多数照片清晰度都不理想。