其实你也可以开网课或者做视频,训练跑步小白学习跑步的,我就很想正经学跑步。我去年足底筋膜炎,最疼的时候连从卧室到浴室的距离走的都疼,所以两年没跑步了。我也是一直为马拉松做义工,现场的那种透彻心灵的感受只有经历过的人才会懂。谢谢你如此阳光如此热烈而真诚的分享!