我有一个问题,你做这些运动,腹部会疼吗?因为我前一段终于有几天感觉腹部两侧会疼,第一次觉得自己真正练到了。但是以前不疼,是不是说
所有跟帖:
• 以前锻炼以后,第二天腹部没有疼的感觉,那是不是说就没有怎么特别练到? -40er- ♀ (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 23:07:56
• 肌肉酸痛是正常。尤其是无氧锻炼里面 -emplid- ♀ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 03:05:19
• 肌肉疼不疼都会有效果。 -emplid- ♀ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 03:14:52
• 这是我一直疑惑的一个问题。 -40er- ♀ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 11:14:49
• 有感觉,觉得有点疼~~我觉得有点效果~~~ -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 05:51:38