我啥也不做,进门换上锻炼的衣服立马锻炼30分钟。然后慢幽幽地给女儿做晚饭。晚上做面膜,眼膜的20分钟里,是我拉拉筋,压压腿, 压压肩的好时间。不要小看这20分钟/30分钟的,每天坚持,是真的有效果的。 目前我也一个人带着女儿过日子,她14岁,平时活动也挺多的。通常我会安排要好的朋友们 car pool。 平时上班午饭时间的话,我会抽空去mall里window shopping, 顺便在那里买些小点心的。
我啥也不做,进门换上锻炼的衣服立马锻炼30分钟。然后慢幽幽地给女儿做晚饭。晚上做面膜,眼膜的20分钟里,是我拉拉筋,压压腿, 压压肩的好时间。不要小看这20分钟/30分钟的,每天坚持,是真的有效果的。 目前我也一个人带着女儿过日子,她14岁,平时活动也挺多的。通常我会安排要好的朋友们 car pool。 平时上班午饭时间的话,我会抽空去mall里window shopping, 顺便在那里买些小点心的。