一起努力吧!
多给自己点动力,比如想想某帅哥了,某假想情敌了,还有就是为回国会朋友准备。我呢,是奖励自己好穿的。
我减肥进入第二阶段了,准备再减10磅,达到120左右。可也进入瓶颈了。每天达到1-2小时的运动量可难了。
所有跟帖:
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Thanks! 准备再减10磅,达到120左右-- Same goal.
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05/17/2012 postreply
20:05:55
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18磅左右,2个多月。
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05/17/2012 postreply
20:12:57
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Wow..那咱俩差不多。我是说起点。
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05/17/2012 postreply
20:18:47
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照你这么一说,你是减了10磅,就没太坚持这个速度了。其实已经很成功了。high5 一个!
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05/17/2012 postreply
20:24:11
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嘿嘿,有的比了。不过我还真不喜欢和人较劲。太较劲了,一旦输了容易影响情绪。
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05/17/2012 postreply
20:18:53