因人而异，跑步机的设计（弹性木胶板）当然比公路跑冲力小些。Panel显示的

来源: 于 2014-10-12 18:31:52 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

英里数和消耗卡路里应该也和实际跑步差不多。由于是低顶棚室内环境，比较容易烦躁和脱水。有条件的话，不要总是在室内跑步机上跑，毕竟不是自然环境。