彻底休息，不疼后再打。每次打完马上冰敷20分钟

来源: fangfang99 于 2014-08-21 19:02:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: search for "Tendonitis of ankle" 由 fangfang99 于 2014-08-21 18:52:40

所有跟帖： 

• 不太明白，这跟打网球有直接关系吗? 还是有其它原因? -179cm- ♂ 给 179cm 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:05:35

• 跟打网球有直接关系，是Tendonitis -fangfang99- ♀ 给 fangfang99 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:07:51

• 哦，还好俺没这个毛病。不过，其他剧烈运动，或平脚板也会使然。 -179cm- ♂ 给 179cm 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:18:09

• 179的身高压力不会小。 -Redcheetah- ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:24:58

• 比大胖子好些：） -179cm- ♂ 给 179cm 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:29:23

• 那得看多肨 -Redcheetah- ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:34:28

• 你是说胖子才会痛，瘦子就不会？ -lyyn- ♀ 给 lyyn 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 22:10:56

• 压力小很多, 想一想要命;) -Redcheetah- ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/22/2014 postreply 03:15:25

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