请问打网球后脚后跟后面疼是怎么回事？

来源: 好晴天 于 2014-08-21 18:32:06 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (225 bytes)

主要是左脚后跟比较严重。不是下面疼，而是后面疼。请问前辈们，怎样才能快快的好起来。网球停止了一周多，觉得快好了，昨天晚上去打了一会儿，今天又开始疼了。

所有跟帖： 

• 热水泡脚, 再不好,看医生. -Redcheetah- ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 18:43:49

• 24小时内冷敷， -ans- ♂ 给 ans 发送悄悄话 ans 的博客首页 (91 bytes) () 08/21/2014 postreply 18:47:39

• search for "Tendonitis of ankle" -fangfang99- ♀ 给 fangfang99 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 18:52:40

• 彻底休息，不疼后再打。每次打完马上冰敷20分钟 -fangfang99- ♀ 给 fangfang99 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:02:09

• 不太明白，这跟打网球有直接关系吗? 还是有其它原因? -179cm- ♂ 给 179cm 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:05:35

• 跟打网球有直接关系，是Tendonitis -fangfang99- ♀ 给 fangfang99 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:07:51

• 哦，还好俺没这个毛病。不过，其他剧烈运动，或平脚板也会使然。 -179cm- ♂ 给 179cm 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:18:09

• 179的身高压力不会小。 -Redcheetah- ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:24:58

• 比大胖子好些：） -179cm- ♂ 给 179cm 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:29:23

• 那得看多肨 -Redcheetah- ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:34:28

• 你是说胖子才会痛，瘦子就不会？ -lyyn- ♀ 给 lyyn 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 22:10:56

• 压力小很多, 想一想要命;) -Redcheetah- ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/22/2014 postreply 03:15:25

• 鞋很重要，要穿合适的tennis shoes, 不要穿running shoes. -periscope- ♂ 给 periscope 发送悄悄话 periscope 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 20:33:01

• 谢谢大家。我怎么觉得不是Tendonitis of ankle? -好晴天- ♀ 给 好晴天 发送悄悄话 (153 bytes) () 08/22/2014 postreply 03:52:35

• 没啥，人品问题，上张PP攒点人品就好了～ -JieHu-- ♂ 给 JieHu- 发送悄悄话 JieHu- 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2014 postreply 04:51:45

• 这是缺钙的一种表现。 -Schering- ♂ 给 Schering 发送悄悄话 Schering 的博客首页 (218 bytes) () 08/22/2014 postreply 08:08:40

• 还有可能是姿势问题 -dongw- ♀ 给 dongw 发送悄悄话 (141 bytes) () 08/22/2014 postreply 08:51:33

• 输了别老跺脚。哈哈。 -疯过了无痕- ♂ 给 疯过了无痕 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/22/2014 postreply 08:55:00

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