照烧枫味三文鱼, 20分钟,三种调料,简单美 (图文+视频）

我们家一直以来都喜欢吃三文鱼，烹调容易，营养全面，肉质细嫩。三文鱼不仅营养价值高，药用价值也很高。药理研究表明，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇

防治心血管疾病；所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。心脑血管疾病患者、脑力劳动者、应试学生应多食用，这对滋补身体具有很好的作用。 反正现在你已经会做了，多吃它就好。
 

所有跟帖： 

• 视频加关注了 -lava100- ♀ (0 bytes) () 08/08/2020 postreply 10:05:03

• 又工作，又煮饭，还要有营养，现在对女性要求真高哈 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 08/08/2020 postreply 10:12:06

• 美味：） -皮球- ♀ (0 bytes) () 08/08/2020 postreply 11:21:11

• 谢谢哦 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 08/08/2020 postreply 11:51:21

• 好靓哦！ -rosejyy2000- ♀ (0 bytes) () 08/08/2020 postreply 16:18:16

• 谢谢玫瑰 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 08/08/2020 postreply 19:03:31

• 非常美味的三文鱼料理。视频文章双点赞！！ -楚天太阳- ♂ (0 bytes) () 08/09/2020 postreply 08:46:57

• 谢谢太阳 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 08/09/2020 postreply 09:15:03