把春天装进盘子里【鲜虾牛油果色拉】（图文+视频）

今天上一道快手的色拉，好吃、易做、营养丰富，还不肥人

材料： （2大份）

鲜虾250g 小牛油果 2pcs 菠萝 1/2 pc 紫甘蓝1/4 pc

调料：蒜瓣、迷你洋葱、香菜、柠檬，盐、黑胡椒、橄榄油

做法非常简单

1. 把虾仁烫熟，菠萝切块泡盐水后沥干，牛油果切块，紫甘蓝切碎洗净控水

2.把调料里的材料切碎+盐、黑胡椒、橄榄油、柠檬汁拌匀

3.1+2混合均匀，开吃。

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所有跟帖： 

• 清爽美味好创意！看满学习。 -糖粒儿- ♀ (0 bytes) () 03/15/2022 postreply 11:05:32

• 谢谢支持！ -玫瑞坊- ♀ (0 bytes) () 03/15/2022 postreply 17:01:55

• 健康美味还不肥人。必须多吃。 -歆歆- ♂ (0 bytes) () 03/15/2022 postreply 13:19:13

• 欢迎来访！ -玫瑞坊- ♀ (0 bytes) () 03/15/2022 postreply 17:02:18