蟠桃饭～～

希望同学们别再讨论政治了，偶尔一两个话题热闹一下挺好的，但如果整版都是政治议论，那真是过了～

盼大家多发掘其他适合中年人关心的话题，帮助大家提高觉悟、让中年生活更丰富多彩～：）

分享一下我前天晚上做的蟠桃饭，参考的是一则出自南宋流传下来的“山家清供”里的古食谱，附上原食谱：

 

这是朋友年初送我的一本古食谱台历，每周一则食谱，图文并茂。

上礼拜的画面就是这则蟠桃饭，正巧周末买菜看到了蟠桃，于是买回来试了试，顺便量化了食谱。

意思就是用蟠桃果肉来焖饭，焖出来的饭带有桃子香甜的果味，只是微甜，口感很清香。

有兴趣的朋友可以试试看～～^_^

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蟠桃饭

白米2杯，水6.5杯，蟠桃3个（约300g）

1. 白米加水3.5杯淘匀，静置15分钟。

2. 滤出淘米水，取3杯淘米水倒入小锅里加热，水滚后放入蟠桃（连皮）略煮，投入凉水里冷却，剥去外皮，从侧边切一刀，然后把果肉剥离果核，再改刀切成小块备用。

3. 把淘过的米加入3杯水，倒入锅里煮，滚沸时，放入蟠桃果肉，拌匀，加盖小火焖煮至米饭熟透即可。

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所有跟帖： 

• Yummy ! -随风飞顺势行- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:17:06

• 真牛，我好久没有认真做饭了。 -marilyn- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:19:36

• 还有这样的饭?真好玩，班长 -mickey222- ♀ (742 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:21:11

• 让事实说话： 按时间顺序列一下今天的有关贴子 -SwiperTheFox- ♂ (22199 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:35:18

• 我跟班长说话，请离我远点，你喜欢shuo 什么自己去开帖子! -mickey222- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:42:31

• 如果不想被事实否定, 最起码的--请不要再无根据地说别人坏话. -SwiperTheFox- ♂ (0 bytes) () 06/21/2019 postreply 07:58:44

• 嗯，想离事实远一点，可以理解。 -SwiperTheFox- ♂ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:59:10

• 这个有新意，而且看起来比较简单。 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:22:19

• 树上的白蟠桃，生吃，原汁原味。 -乌龟- ♂ (80 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:31:04

• 还有糖葫芦，山楂果我都是熟吃，生吃太酸了。 -乌龟- ♂ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:36:16

• 我现在桃子都要把皮洗掉吃，要不然耳朵痒痒。 -海洋蓝- ♀ (171 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:38:33

• 我们村有油桃卖，就是没有桃毛的桃子，我喜欢桃子多过油桃。 -乌龟- ♂ (149 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:45:43

• 我们现在的桃子都下来了，比较喜欢蟠桃，但是要把皮剥掉。 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:46:38

• 我吃东西比较粗，桃子连皮吃，柿子不吃皮， -乌龟- ♂ (71 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:49:05

• 这个是真的吗？是不是那种不带毛的猕猴桃？ -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:50:26

• 真的，有毛的猕猴桃，哈哈哈。 -乌龟- ♂ (312 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:53:11

• 原来是混跨坛的 -海洋蓝- ♀ (20 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:55:19

• 乌龟真能吃。。有些人亲近事实，有些人见了事实就跑～～～～ -SwiperTheFox- ♂ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:52:19

• 哈哈哈，我是没文化的乡下粗人。 -乌龟- ♂ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:54:26

• 我闺女也有时连皮吃猕猴桃 ；） -moiausis- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:52:31

• 你女儿的芭蕾非常美 : ) -乌龟- ♂ (62 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:56:41

• 谢谢。如果喜欢，不管以后要不要专业，练芭蕾对女孩子以后的姿态和气质都很有帮助的 -moiausis- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:59:55

• 真是很美，让人惊艳。不过当妈的就聪慧，所以才能养出这样灵秀的娃儿。 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 14:02:09

• 这个不能领功，我们两口子一直拖后腿来着，要不是她自己坚定，可能早不跳了 ；） -moiausis- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 14:06:10

• 蟠桃出浴好惊艳啊 ；） -moiausis- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:39:06

• 谢谢粉妹带来的一缕清香。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:39:30

• 古人很会吃啊 -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:40:29

• 桃香四溢饭：） -Timshel- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:45:46

• 看着好吃，最爱吃桃子了。 -申巷九- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 13:51:17

• 这个很特别，第一次知道，应该很好吃的。 -itistrue- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 14:09:10

• 漂亮！ -在山泉水清- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 14:09:17

• 蟠桃饭神仙们吃的佳肴，可以长生不老。 -锦衣卫- ♀ (176 bytes) () 06/20/2019 postreply 15:00:02

• 如果用生的桃肉直接煮饭，不知道效果怎么样？ -徘徊在似苦又甜之间- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 15:55:37

• 应该有点甜甜的清香，饭蒸得好看。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 16:15:01

• 赞！ -开心!- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 16:52:39

• 难为你了 -秦厚- ♂ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 17:01:58