进来,
来源:
墩墩和嘟嘟
于
2019-04-14 18:22:44
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用一个喝水的玻璃瓶子, 对着鼓起包包的地方, 用力拍下去,也就是把滑膜里的液体挤走,慢慢inflamation就会消失。chronic inflamation 其实就是这些集在滑膜里的液体导致的。