菜花馅饼 (Gobi Paratha)

来源: 盈_盈 2012-08-12 14:18:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1946 bytes)
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菜花是个好东西除了可以炒菜,也可以试试做这个馅饼。是个很好吃的点心和早餐。

 

材料:

面皮:

2 cup 全麦面粉

大约1 cup 水

一撮盐

 

馅料:

300 克 花菜/椰花菜 (Cauliflower)

2 tbsp 香菜 (Cilantro) Optional

2-4 只青辣椒

 

调味料:

1/2 tsp 孜然 

1/2 tsp 芥菜籽

1/2 tsp 芫荽粉 (Coriander Powder)

1/4 tsp 辣椒粉

1/4 tsp 黄姜粉

1/4 tsp Garam masala

盐适量

 

把花菜清理好,切小块,和青辣椒一起,加大约1/4 tsp食盐,用食物处理机切碎,然后把切碎的花菜取出,等十分钟,花菜开始出水的时候,用一个纱布包起花菜,尽量把菜汁挤出。备用。

把菜汁加水成大约一杯,和两杯全麦粉,一撮盐合成一个面团,饧面20分钟。备用。

把所有调味料和花菜混合成馅料。

20分钟后,揪出乒乓球大的面团,擀开成巴掌大的面饼,加入大约1-1.5大匙的馅料,包起,成包子状,压扁,擀平成差不多6-7寸大的面饼。

中火热上一口平底锅,抹上一点油,把面饼入锅两面煎熟。

和酸奶,薄荷酱一起吃。吃的时候也可以加上一小块黄油/Butter。

 

英文版,For English,Click --》Gobi Paratha

所有跟帖: 

这个很有创意,时间做做试试:)) -by心言- 给 by心言 发送悄悄话 by心言 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2012 postreply 14:42:29

哈哈,又抢到沙发啦!:)))))) -by心言- 给 by心言 发送悄悄话 by心言 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2012 postreply 14:43:41

呵呵。。这个相当好吃啊。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 03:53:25

抓住谢一个。。。刚刚学习了葱油饼 ~~~ -Loreley- 给 Loreley 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2012 postreply 15:06:00

不谢不谢。。。还喜欢吗? -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 03:53:52

看着真好吃,馋~ -myenglishid- 给 myenglishid 发送悄悄话 myenglishid 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2012 postreply 15:14:23

是啊。。我喜欢大馅的。。好吃。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 04:01:32

一定很好吃,口水哗哗的。 -meigui- 给 meigui 发送悄悄话 meigui 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2012 postreply 17:30:57

是啊。,。。挺好吃的。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 04:37:41

口水滴滴答答... -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2012 postreply 19:26:35

呵呵。。。请你吃! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 04:42:27

哇,看上去好好吃哦~~~ -小大姐姐- 给 小大姐姐 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2012 postreply 19:29:05

谢谢!是很不错吃呢! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 04:43:05

盈盈尽会做这些很特别的东东 :)) -佳佳妹- 给 佳佳妹 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2012 postreply 20:02:06

呵呵。。其实这个也很家常啦。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 04:43:51

没见过,开眼了 -baobao05214- 给 baobao05214 发送悄悄话 baobao05214 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2012 postreply 20:54:23

嗯。。印巴餐厅都有卖的。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 04:44:37

有创意,学习啦~ -RosemaryCA- 给 RosemaryCA 发送悄悄话 RosemaryCA 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2012 postreply 21:33:45

不是我的创意啦。。是很传统的印度面饼。。呵呵 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 04:45:34

这饼很薄好吃又新颖! -胖胖熊2011- 给 胖胖熊2011 发送悄悄话 胖胖熊2011 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2012 postreply 22:16:59

是啊。。太厚不好吃呢。。我喜欢馅儿大一点的饼。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 04:46:01

这饼肯定好吃,好素食。 -卖紫色布的- 给 卖紫色布的 发送悄悄话 卖紫色布的 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 04:28:27

是啊。。很香。。加上一点butter更好吃! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 04:46:35

调味料很多,味道一定很特别 -亮亮妈妈- 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 05:08:55

嗯。。味道很丰富。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 08:31:52

请问盈盈这个方子也能做土豆馅的饼吗,我周末特意去吃了囊,很爱吃印度菜你做得真好! -紫色玉兰- 给 紫色玉兰 发送悄悄话 紫色玉兰 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 17:15:08

差不多一样。。我也做过土豆馅饼的,给你链接 (见内) -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (319 bytes) () 08/13/2012 postreply 20:27:16

很喜欢你的菜谱,很有异国情调。做了香辣花生米,朋友们非常爱吃。 -桃李- 给 桃李 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 21:05:55

那个花生米好做也好吃喔。。很高兴你的朋友喜欢。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 11:47:06

这个饼一定好吃的很, 等天凉点来学学. -suezi-q- 给 suezi-q 发送悄悄话 suezi-q 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 17:27:43

嗯。。是很不错喔。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2012 postreply 11:31:30

有空要试试。盈盈做的面食都好棒,上次学了你的葱油饼,我老公好喜欢吃的:) -最爱热咖啡- 给 最爱热咖啡 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 20:35:48

好喔。。很高兴你们家喜欢 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2012 postreply 11:31:59

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