抱抱可可。可可你要相信妈妈，用祈祷而不是掉头发的操心焦虑来面对uncertainty。操心和焦虑是于事无补的。

我也是今年才意识到这一点，我表姐教我的。运用起来发现非常实用。具体应用的方法就是拒绝操心，拒绝焦虑，做你能做的。

所有跟帖： 

• 谢谢若蓝！你说的一点没错，我需要好好修炼。记得若蓝以前就提到过这个智慧的表姐，对吧？ -可能成功的P- ♀ (0 bytes) () 09/02/2023 postreply 12:05:20

• 对啊，我写过表姐：） -紫若蓝- ♀ (0 bytes) () 09/02/2023 postreply 12:12:35