我是美国步枪协会认证的室内室外防卫射击教练，多年来在德州义务推广和教导华人朋友提高防卫射击的水平。我从09年开始在国内网站上科普小型武器的知识和应用，由于最近这几年来美国针对亚裔的犯罪比率越来越高，很多华人开始拥枪自卫，但是有部分人由于语言的关系缺乏正当渠道了解关于应用和训练方面的知识，所以去年开始我把国内发表过的文章修改一下陆续在美国华人圈发表，让大家对防卫射击有更深刻的认识。
如果你来自国内又没有真正接触美国实用射击圈子的话，那么你关于枪械的认识可能和国内的网友差别不大。我在大约六年前看到国内很多军事网站还在热烈讨论单手射击还是双手射击好的时候，就忍不住开始向国内网友介绍国外实用射击的发展。这么多年来，亲眼见证国内特警在实用射击方面的与时并进，也看到了近两年来蓬勃发展的民间射击活动。最近登陆网易号，有时候看看网上的留言真的很搞笑，一提到枪支方面的知识就是”给太监看黄片“。不知道这些自认太监的人知道不知道在中国，民间已经成立了IPSC（国际实用射击协会）的分会和正在成立中的IDPA（国际防卫射击协会）的分会，并且在国内外组织了不少实用射击的活动？如果你想找合法练习射击的场地，在北京，广州等大城市都能找到组织。现在有机会出国的人多了去了，在中国附近的东南亚地区就能参与IPSC或者IDPA的练习和比赛，更别说去俄罗斯，以色利，美国等地学习高级防卫术的发烧友了。对于普通出国旅行的游客来说，知道多点轻武器和子弹穿透力的知识并没有坏处，真要不幸遇上恐怖袭击枪击暴力什么的事件，起码知道港产警匪片里看到的躲在桌子后面是非常不靠谱的保命方法。
话说回来，近年来从欧洲屡屡发生的面对公众的恐怖袭击，到北美孤狼式的大规模枪击杀伤事件，再到中国曾经出现的云南和广州等地的火车站砍人暴力袭击，这个世界显然是越来越不太平，对于世界各地身处第一线的普通警察来说，面对这种突发式的暴力袭击危机处理的训练普遍来说是非常不够的。别的不说，哪怕是号称民风彪悍的美国德州警察，在面对单人匹马袭击他们的退伍军人的对战中，依然显示出了战术素养和心理素质的明显不如。那么中国的情况又如何呢？个人观察所得，虽然一般民警的射击水平和训练方法还有待提高，但是主要大城市的特警表现都还相当不错，而且和国外先进的战术理念和战术手法开始接轨。最近看了CCTV的《2016全国公安特实战技能比武》节目，觉得CCTV总算开始接地气了，以真人SHOW的形式向大家介绍国内特警的训练水平，对于喜欢军事的朋友应该很有吸引力。这次比赛广州队得了团体第一，当真可喜可贺。所谓外行看热闹，内行看门道，这个节目里面上海队有一段相当吸引眼球的双人战术射击演示，很多朋友看了多觉得不错，可是我反而觉得有点太炫，尤其是某些战术动作有非常明显的某实用射击界网红－意大利大胡子零号教练的影子，我非常怀疑那个意大利佬去过上海吃过狮子头和小笼包。其实要成为网红当然要有必杀技，意大利佬除了出枪比一般人快外，显然也加入了许多吸引眼球的动作。说老实话，意大利佬的一些招牌动作我们没事儿也会拿来玩玩，但也止于玩玩而已，正式的实用射击训练里面要千鎚百炼反复熟练的还是讲究实际有用简单实在的动作，在武术上有所谓好看的不一定能打，能打的不一定好看，这个道理在实用射击是一样的。当然，作为吸引眼球的电视节目，玩玩花式是可以理解的，但是如果把这种花招引入大规模的正常训练，那就有点浪费子弹了。看到这里，各位上海的朋友不要上火哈，我身为广东人捧广东队顺带压压上海队很正常不是？哈哈。。。
话说美国是现代实用射击的发源地，怎么会让意大利佬抢了风头呢？或许大家不知道，由于ITAR （International traffic in Arms Regulation 美国国际军火交易条例）的限制，美国人在没有特许证的情况下是不允许向其它国家的人员传授战术射击的，不然像国内战术界受到不少人膜拜被封为教主的美国前Magpul Dynamic（马盖普－知名弹匣生产商）的大胡子战术教头Chris Costa（克里斯考斯塔），可是比意大利佬更网红的主，以他在国内的知名度和受欢迎程度，那绝对是可以在全国各大城市巡回开“演射会”了。我和国内玩战术的朋友有交流，可以看出教主对他们的影响是非常深远的，可是你要知道，教主当年为了成网红，那炫酷的动作里面也是混人了许多花招的。我没有亲自接触过教主，但是教主的教学视频还是有研究过的，也确实学到不少知识。个人觉得教主的确有独特之处，但还没有能到我心目中一代宗师的地位。我有位特警教练朋友和教主切磋过，他的评语是大胡子确实有自己的一套和说得通的理由。而另一位从战场下来，曾经教导过多国包括以色列等中东和东欧地区反恐特种部队的退役绿色贝雷帽（电影里兰博所属的部队）少校朋友的评语就一句话：“哥们没上过战场！”。还是我以前说过的话，从实用射击的角度出发，学习别人只能是第一个阶段，之后就要靠自己体验和发展出适合自己的方法来 （不要忘记最早的实用射击战术其实是来自当年鱼龙混杂的上海滩租界）。说了那么多，其实是为了带出一个道理，战术是根据时代和环境不断演进的，有的昙花一现，有的历久常新，至于我今天要介绍的《中轴重锁系统》会是前者还是后者，那就要靠时间和实践来证明了。
这是我们老外哥在练习《中轴重锁系统－CAR》的打手枪方法
看过电影《叶问》的朋友估计对咏春这种适合于南方狭窄地区近身搏斗，擅长以快打慢的拳种都会印象深刻。在实用射击里面，也有一种专门为近战贴身短打设计的射击系统。这套系统的战术动作包含了手枪，卡宾和霰弹枪在各种近战环境下的操作和原理。发明这套系统的是一位1959年出生于英国的警察保罗卡施坨 （Paul Castle）。 保罗哥18岁加入英国警队，历任各种警队职务包括探员与战术教官。退休后的保罗来到了美国这个实用射击的英雄地，以个人多年的经验开创出了一套属于自己的战术理念和系统，简称为卡尔 － CAR（Center Axis Relock），我翻译为中轴重锁系统。这套系统一出就引起了行内人们的注意，当然，任何新生事物都必然会有人推崇也有人鞭挞，在实用射击界，CAR至今依然是属于一套颇具争论性的系统。由于这套系统的练习带有一度的危险性，而且无论步法手法都与目前流行的方法不太一致，以至于有人认为是离经叛道，甚至是旁门左道，不值得推崇。不幸的是，保罗哥于2011年死于癌症，不然中轴重锁系统在各种意见中说不定还可以得到更大的提升和改进，以至于更加流行。保罗哥可谓出师未捷身先死，就如创出截拳道不久就与世长辞的一代武术宗师李小龙一般，天不假年，确实是长使英雄泪满襟。
游戏《细胞分裂：断罪 （splinter cell conviction）》中使用CAR套路里的贴身指向性射击。 所谓指向性射击，指的是不通过准星瞄准，单凭身体，手指的指向采取的近距离快速概略性射击。关于指向性射击的起源和基本知识，可以参考我的《实用射击科普－指向性射击》一文。
所谓成也指向，败也指向。关于指向性射击，在实用射击界向来都是颇具争议性的，直到美国步枪协会的防身指引正式把指向性射击列入教学大纲，反面的意见才渐渐弱了。而关于CAR这套系统，我听过不少负面的批评都是关于指向性射击的。不过别人怎么说我不管，我必须自己体会过才可能有自己的见解。其实，保罗哥的理论还是相当有见地的。 虽然练习的时候确实比一般人熟悉的方法要危险度高一点，如果不是对枪械运用有一定经验和信心，而且对于目前流行的实用射击姿势已经相当熟练的同学，我是不赞成一开始就练习的。下面我只讲个人的体会，至于别人的意见是什么不重要，重要的还是你自己带有原创性的体会。
保罗哥的真身
CAR系统的主要理念是在狭窄环境中近战的情况下，枪械要尽量贴身，以防被躲在暗处的敌人夺取或影响在狭窄环境移动中发生碰撞。这是保罗哥向美国警察演示CAR系统中卡宾的用法。
CAR系统中考虑了在战斗情况下肢体受到限制或者受伤时的相对系统性的应对方法，这是保罗哥示范单手霰弹枪的应用
在谈我个人的体会前，先来科普一下目前实用射击比较流行的射击姿势。首先当然是威沃尔式 （weaver Stance）和等腰三角形式（isosceles Stance）， 之外，还包括了威沃尔式改良型和等腰三角改良型 （MI－Modified Isosceles）。大家可能会奇怪，不就打个手枪嘛，至于搞得那么复杂吗？其实存在就是道理。打手枪这门功夫从来就是警匪枪战，自卫防身，运动健身的必备元素。我们先来说说七十年代，八十年代好莱坞和港台警匪片中出现最多的威沃尔式。
威沃尔式的发明人当然就是威沃尔（Jack Weaver 捷克威沃尔）。 时为50年代后期，这哥们当时是洛杉矶的警察，却以自己创立的双手推拉式打法在一代实用射击宗师库珀 （详情我会专文介绍）举办的实用射击比赛中（IPSC前身）暂露头角。
面对当时西部牛仔式的掏枪指向性射击，威沃尔式双手稳定的据枪方法无论在速度和准确度上都超出很多，一时成为带领潮流的射击方法
威沃尔式经过实用射击界的天皇巨星库珀加持以后，更是席卷北美各大执法机构
传统威沃尔式的特点是双臂弯曲，持枪手推副手回拉的形式形成巩固的支架，身体如拳击手式的前后脚以增加稳定性，问题是，弯曲的双臂对于后座力的控制不是很理想。
这个是经过另一位实用射击界的明星级人物，第一届IPSC冠军雷哲文（Ray Chapman）改良的威沃尔式。特点是持枪的手锁肘以减少射击时的摆动和改善对后坐力的控制。
随随着IPSC和IDPA等手枪实用射击的普及，面对多靶多角度及移动中射击等挑战，威沃尔式显然有点力不从心，虽然在面对正面90度左右的多目标射击，威沃尔式依然可以应付，但是随着更容易上手也可以更快速搞定正面180度多目标射击的等腰三角形式（isosceles Stance）在80年代的出现，采用威沃尔式的人已经渐渐淡出人们的焦点。虽然如此，可是即使到了今天，在各种实用射击和西方国家军警射击的训练中，威沃尔式，尤其是改良的威沃尔式依然是基础射击训练中的其中一环。等腰三角形式的流行起源于80年代，领军人物是曾经得到过7届世界IPSC冠军的罗伯特·利瑟姆(Robert Leatham) 和当时和罗伯特一时瑜亮的布莱恩·伊诺斯（Brian Enos）。图为罗伯特·利瑟姆代表某知名枪套厂家出战IPSC。
目前来说，大约还是以采用等腰三角形式和等腰三角改良型 （MI－Modified Isosceles）作为站姿的人为多。等腰三角型的要领是双腿平肩微屈，面对正面目标，双臂平伸压肩，身体成一等腰三角型而得名，手法则以双手伸直，副手锁肘锁腕以减少后座造成的枪口上扬角度，或者双手手肘微屈，左手锁腕。前者主要利用肩部转移后坐力，适合肩部肌肉灵活或者上臂肌力较弱的人，后者主要利用上臂的二头肌作为缓冲吸收后座力，比较适合肩部肌肉比较硬但上臂肌肉灵活有力的肌肉男。
土豪哥二头肌发达，肩部受过伤，所以采用的是双手手肘微屈，左手锁腕的方法控制后座力
我采用的是双臂平伸，副手锁肘锁腕的方法，后座力通过双肩传到脚下。玩过咏春的朋友还可以采用咏春拳的二字钳羊马，转动身型射击不同角度的时候非常有效。
图为等腰三角形其名由来，看起来就是个三角形
除非是久经战场的老炮，一般那怕是训练有素的人在处置突发紧急事件时，精神肯定是高度紧张，身体失去肌肉微控能力，这个时候全身正面迎敌，利用处于兴奋状态的大型肌肉组 （三头肌，二头肌，大腿肌肉等），把对手锁定在我的身体中线之上，达到最佳可控的指向性的目的，继而在必要的时候果断连续击发，以制止对手对自己或人群造成伤害。这种握法在处理双连发或者三连发的时候，枪口上扬角度小，恢复指向时间短，经过一段时间的训练，枪手可以达到双连击间隔0.22秒以下，5到7米距离打出紧密弹孔分布的成绩。
等腰三角形的优点是让大多数人觉得自然，尤其是有一定基础开始学实用射击者，容易上手。而且指向性好，变换脚步移动方便外，视野和射击的角度可以在不移动的情况下达到180度，大大超过威沃尔式。但是相对威沃尔式的前后脚支撑，对于初学者来说，掌握平衡比等腰三角形来得容易，尤其是力度稍为弱点的女学生，从心理上讲，前后脚对她们来说，控制后座的信心会大点。自北美警察普遍穿戴备有前后挡板的防弹衣以来，等腰三角形的最大优点表露无疑，正面的对敌就算挨枪也有防弹衣顶住，而在平常没有配置腰板重装防弹衣的情况下，无疑比侧面暴露给敌人的威沃尔式来得有安全感。但是，在需要前后移动或副手做出其他战术动作的时候，平行的马步使得等腰三角形又显得不太灵活，于是起源于美军特种部队，再传入警民间的改良版等腰三角形出现了。
改良版 (Modified Isosceles (MI) stance）的特点是握枪手一侧的腿稍为后移，保持拳击预备的动作，可攻可守外，还可以吸收后坐力，和更好地保持平衡，但又不失去指向性和视野。这种动作在处理后座力更大的卡宾枪的时候，效果更是优越。
从我个人的体会来说，上面这几种射击方法都有可取的地方，我自己和所教的学员都会练习这些射击方法。但是，上面几种方法都有一个共同的弱点，就是枪离身体太远。在非常狭窄的环境（比如你坐着来不及移动变换位置的戏院，汽车，或者在狭窄的通道行进搜索，不便正面迎敌又要防备突然从什么角落出来夺枪的敌人）来说，不但不方便，还不安全。这个时候，中轴重锁系统（CAR）就能发挥作用了。
下面土豪哥示范的就是模拟汽车上左右后方360度射击的动作
注意：已经换成左手握枪了
CAR系统的灵活度确实相当高，基本上我们可以在不移动身体的情况下，采用这种贴身的射击姿势扫过360度里面的多个目标。当然，这在一般靶场或者IPSC／IDPA等比赛的场地是绝对不允许的。射击的时候依然是双眼睁开，但是左侧射击时左边是主眼，右侧射击时右眼是主眼，枪从贴身的准备动作快速移动到左眼位置，握把位置大概是与肩膀平行，以防后座撞击眼部影响后继动作，但又不用把枪伸得太出。
后座力通过手肘可以很好地控制住 ，我们练习一段很短的时间后，基本上打双连击的速度和效果不会比等腰三角式的差太多。唯一的不足是，在180度的射界里，转换射击角度射击多靶的速度肯定是比不上等腰三角式的。但是在90度的射界里，速度是比威沃尔快，和等腰三角型也有得一拼。当然，我不会认为CAR可以取代等腰三角型甚至威沃尔式，理由很简单，在开阔的环境里，等腰三角式绝对有视界上的优势。但是在特定的环境里，CAR是有一定的长处的。
手枪如此，那么卡宾呢？这是平常我们练习的等腰三角形式射击法
由于卡宾后座力比手枪大，对于女同学来说，改良型的等腰三角比较合适 换成卡宾使用CAR，这是极短距离里面采取的指向性射击，手枪也有如此指向性射击的动作。不过如果是新手的话，射击时副手手臂置于枪口的前方，虽然不是和枪口成一直线，但是心理上肯定会紧张。如果导致动作变形的话，是有可能发生意外的。所以CAR这种贴身的指向性射击，我是不建议新手练习的。
然后立马快速转换成瞄准射击，射击较远的目标练习CAR的动作毕竟带有较大的危险性，我们这位学员曾经是国军的退役军官，实用射击也跟我们玩了一年多了，所以练习起来上手较快。在我们的练习中，CAR的灵活性在15米以内是非常好的，尤其是在狭窄通道中侧身前进射击的情况下（狭窄到等腰三角形几乎摆不开，更别说移动），感觉明显比威沃尔式要来得利索。说了那么多，其实就是想带出一个简单的理念，各种战术动作自有他的理由和适合的地方，你不了解背后产生的理由和亲自体验一下，就不要妄下定论或者盲目追随，模仿是学习的手段但不是目的。
下面这个明显是摆拍。。。
然后有人涉嫌太抢镜头，于是。。。。
好吧，打手枪其实不但是体力活，还要有民工般的吃苦耐劳精神，沙场吃个盒饭已经是最高享受了！这是德州版战术民工，立此存照。
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