唱歌来减压~

来源: loveugg1980 于 2011-11-13 18:30:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (700 bytes)

    医学与心理学研究证明，当人处于紧张、焦虑、身心困扰的状态时，会产生负面情绪。而选用合适的歌曲能促使人的感情得以宣泄，情绪得以抒发，促进血液循环和新陈代谢活动，从而消除郁闷情绪。唱歌治疗通过旋律、歌词、节奏、音色等均衡作用，使人们产生愉快的情绪体验，促进心理平衡从而达到放松身心，减轻压力的目的，家人也比较喜欢唱歌，因此特意买了台卡拉OK机，供一家人娱乐减压之用。

所有跟帖： 

• 听古典和轻音乐也可减压~ -ERommel- ♂ 给 ERommel 发送悄悄话 ERommel 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2011 postreply 18:33:54

• 怎么觉得听的不合适有可能会得抑郁症， 还是GYM比较减压 -涯涯- ♀ 给 涯涯 发送悄悄话 涯涯 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2011 postreply 18:46:36

• 听古典和轻音乐不会得抑郁症，GYM也不是适合每个人：） -ERommel- ♂ 给 ERommel 发送悄悄话 ERommel 的博客首页 (149 bytes) () 11/13/2011 postreply 19:03:53

• 你知道这个象什么吗 -涯涯- ♀ 给 涯涯 发送悄悄话 涯涯 的博客首页 (67 bytes) () 11/13/2011 postreply 19:13:01

• 哈哈哈 -ERommel- ♂ 给 ERommel 发送悄悄话 ERommel 的博客首页 (19 bytes) () 11/13/2011 postreply 19:14:48

• 就是。贴首好听的吧， 很上口的 -雨林天堂- ♀ 给 雨林天堂 发送悄悄话 雨林天堂 的博客首页 (147 bytes) () 11/13/2011 postreply 20:20:09

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