唱歌来减压~

    医学与心理学研究证明，当人处于紧张、焦虑、身心困扰的状态时，会产生负面情绪。而选用合适的歌曲能促使人的感情得以宣泄，情绪得以抒发，促进血液循环和新陈代谢活动，从而消除郁闷情绪。唱歌治疗通过旋律、歌词、节奏、音色等均衡作用，使人们产生愉快的情绪体验，促进心理平衡从而达到放松身心，减轻压力的目的，家人也比较喜欢唱歌，因此特意买了台卡拉OK机，供一家人娱乐减压之用。