跟风哈。
小的时候物质没那么丰富，那时胖是一种财富或是权力的象征，没人说减肥。
我的第一个‘胖’的阶段是下乡插队的时候。那时十几岁的人正是能吃的时候，尽管干活劳累，但吃得也多，都是论几碗饭吃的。至于长到有多胖不知道，只记得后来大学同学跟我说，对我的第一印象是个黑壮的土丫头 。 所以大学第一学期就被体育老师拉去了长跑队，就是看中了我的健壮，觉得能吃苦。
然后大学四年体重基本上没变，在98斤左右浮动。我自己没觉得胖，但是毕业分配到了上海，发现这个体重对于轻巧的上海人来说就有点那什么了。因为有一天听着几个实验员说我看上去‘蛮结棍’的。赶紧抓了一个同事问这是何意，被告知是说我'壮硕'。
其实那时每顿打饭也就二两而已，外加一荤一素菜。工作的几年，我的体重也没有什么变化，自我感觉仍是不错。只是每次回家我娘都说我太瘦，要我多吃饭。
然后就是来了美国。也许是临来之前的一系列忙乱，没注意体重掉了点。因为刚到美国时的体重是104磅，自己感觉是倒是有点瘦哦。只是没有多久接着就是我的黑历史了。第一年，除了修课念书还要做实验。那时我和另外俩同系的中国同学合租了一栋房子，走路不到15分钟的距离到实验室。即使如此，有时还是忙得回不去做饭吃。那时Student Union 就在隔壁楼，花上69美分可以在里面的冰激凌小店买一支两大球的冰激凌蛋筒，或是99美分买一个有三大球冰激凌的香蕉船。于是，为了省时省事又好吃，这些就常常是我的午餐或晚餐。结果就是一年后的体重多了20 多磅。可是我自己不觉得啊！直到感恩节的时候我们几个说喊人来吃饭，买了一个25 磅的火鸡，感觉有点沉，而我也一个激灵：哈，我身上也添了这么多的肉！
不过没容得我动减肥的心思，因为那时我怀了老大。作为一个‘新手’，周围的朋友同事纷纷传经：要好好吃饭，因为你是为两个人吃的！殊不知，这胃口是越吃越好，越吃越要吃。我可以一个人吃上一个中号的pizza 还不觉得撑。为了满足我的大胃口，我们常去的地方是buffet。如此，我达到了体重的最高峰：在我老大出生的那天正是我的产检日子。那一天我的体重是164磅。我那时的样子差不多就是一个大大的球。那天夜里老大出生。
原以为，孩子出来了，那些加诸于我身上的磅数也该回到原来。可是，那只能是个传说。好在我自己也没觉着有何不妥，过几年又有了老二，体重没能达到前面的峰值，但也还是可观的。那段黑历史延续到了孩子们渐渐大了，开始去YMCA上游泳课什么的，我就跟着参加了一些锻炼的课程，一是为了打发时间，二是发现体力不行得加强了。再后来，慢慢拾起了跑步，再加上一些力量型的训练，体重居然就逐渐下来了。作为一个吃货，我是不能忍受靠食物减肥的痛苦的。我做菜烘焙用的方子完全使用原方不减油糖。我又非常的喜欢甜食 （不怕甜，怕不甜！），基本上每餐后都要吃点甜的。只是自知年纪渐长代谢功能减弱，不能再像年轻时那么吃起来无节制。特别是晚餐，基本上维持7，8 分饱，而且过了8点就不再吃任何东西了。
如今我保持现在的体重（3%上下浮动）近15 年了，还是挺满意。看看能继续维持多久。
更多我的博客文章>>>
