各位如果能吃辣，最近几周晚饭尽量吃点能辣得流涕的菜吧。

备好纸巾，疏通清理上呼吸道。另外，家里保持好通风。多吃水果。保证蛋白摄入。坚持锻炼。

做好准备坐几周的过山车。

And everything will be okay in the end.

If it's not okay, it's not the end.

You take care. 

所有跟帖： 

• 不用吃辣 我已经很漂亮了 -姜小鱼- ♂ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:42:59

• 我今天中午做的辣菜 回锅肉 用我儿子调的辣汁炒的 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:44:20

• 那可能是吃芥末或者辣根吧，通鼻子。老北京芥末墩儿做起来！ -两小千金妈妈- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:45:22

• 我喜欢芥么墩 和 芥末鸭掌 冲鼻子 吼吼 -铜锣烧- ♂ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:48:56

• 我只能吃一口。：D -两小千金妈妈- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:49:53

• 友情提示，如果不是平时能吃辣的就不要吃，太辣对粘膜是有刺激的，粘膜抵抗力会下降的 -一笑拉- ♀ (53 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:47:29

• 哈哈哈，我成天跟后院的挂床上躺着，可惜没有安全带；） -莫嫣- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:49:35

• 这也太通风了吧？：D -两小千金妈妈- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:50:57

• 哈哈哈，如果有冰激淋就完美了；） -莫嫣- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:54:41

• 忍住别出门就行，饮食习惯不能变，比如我今天晚饭喝了咖啡就睡不着了 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:51:54

• 嗯，不出去，在家当农民；） -莫嫣- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:55:11

• 你也太美了吧……我有吊床，没树 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:54:05

• 我后院几棵大树，我去年砍了一棵，剩下的正好挂吊床；） -莫嫣- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:56:31

• 现在有那种架子吊床，不用树。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 22:03:45

• 看成一丝不挂地躺着 -萨克斯风- ♂ (181 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:56:05

• 哈哈哈哈哈，呸～～～～～～ -莫嫣- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:57:02

• 哈哈哈哈哈哈哈哈，先交代，打望没？ -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 21:57:38

• 哈哈哈，这眼神，比歪脑子还邪乎…… -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 22:02:16

• 哈哈，好有画面感 -风调雨顺2020- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 22:22:26

• 哈哈哈，现在正好没有蚊子；） -莫嫣- ♀ (0 bytes) () 03/31/2020 postreply 22:31:34

• 唉，千万别。一则季节不对，易“上火”，开骂；二则，辣可破坏粘膜细胞，病毒会乘机而入。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/01/2020 postreply 04:19:20