我以前抬头蛙1000米是33分钟 现在不快游了 因血压高 慢慢游了

所有跟帖： 

• 我保持心率130左右，所以不游快，心率高了超过有氧心率区不烧肥肉烧肌肉了lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 02/17/2020 postreply 08:37:10

• 为啥抬头呢，闷头速度会快一些。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 02/17/2020 postreply 08:44:20

• 不舒服 眼睛耳朵进水不舒服 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/17/2020 postreply 08:49:20

• 戴泳镜和耳塞就好了。没有耳塞我也是抬头蛙。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 02/17/2020 postreply 08:52:11

• 泳镜小的卡得难受 最近买个大的 游快了里边全是热蒸气 啥也看不见了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/17/2020 postreply 08:57:43

• 哈哈哈，参考潜水镜，有专门的喷雾防水汽，当然，还有土法 -kittencats- ♀ (83 bytes) () 02/17/2020 postreply 09:01:49

• 我买的是带近视度数还防雾的 第1次慢游很好 第2次快游就不行了 游快了头会出汗 这个没法解决 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/17/2020 postreply 10:00:51