他說的G-bomb, 我也是常吃的, 只是我常吃nuts,不是seed。 不知是不是一樣的

来源: 2020-02-12 19:07:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

不太一样。Seeds比Nuts 更好些,主要是所含人体必需不饱和脂肪酸多些 -饿狼陀- 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 饿狼陀 的个人群组 (0 bytes) () 02/12/2020 postreply 19:14:37

好的,多謝解答, 那我以後多吃seeds, 多吃葵瓜子可以嗎? -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 gzlady 的个人群组 (0 bytes) () 02/12/2020 postreply 19:23:28

可以。最好生的有机的。还有南瓜子等 -饿狼陀- 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 饿狼陀 的个人群组 (0 bytes) () 02/12/2020 postreply 19:34:16

谢谢狼医生分享。我看健康医生一般都推荐蘑菇。但蘑菇吸附金属,多吃可能也不好,体内金属过多有帕金森症风险。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 02/12/2020 postreply 19:24:59

过量也不会起到更多的保护。 -饿狼陀- 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 饿狼陀 的个人群组 (0 bytes) () 02/12/2020 postreply 19:32:43

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