如果用豬骨，最好用股骨，就是火腿那部分削肉不要太乾淨

来源: 松涛孤雁 于 2019-12-06 22:46:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (327 bytes)
回答: 好主意。我去買山藥和蓮子百合。 由 青柏 于 2019-12-06 22:37:43

其他部位如脊骨太多脂肪。

這個湯的湯渣能當飯，就是澱粉碳水化合物嘻嘻

 

 

所有跟帖： 

• 還是不放肉骨啦。我不喜歡吃肉 -青柏- ♀ 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2019 postreply 22:50:38

• 瘦肉本身也是含鐵質補血 -松涛孤雁- ♂ 给 松涛孤雁 发送悄悄话 (56 bytes) () 12/06/2019 postreply 22:58:25

• 猪大骨，敲裂，煮好了吃它的骨髓，效果更好。 -玄米- ♀ 给 玄米 发送悄悄话 玄米 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2019 postreply 23:07:36

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