网亲问我给娃晚上吃什么,今天就这样~

来源: 2019-09-12 01:58:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (955 bytes)
本文内容已被 [ zacao ] 在 2019-09-12 02:22:47 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

俩娃回家时间不同,晚上活动时间也不同(活动不用我接送,走路或骑车)我很省事。去健身房和温泉。最近各吃各的情况比较多。

尽量吃早上中午没有吃的食材。我属于被日本营养师洗脑的那种,每天尽量多吃一些食材。都是很普通很简单的做法,周末外出吃香喝辣滴

今晚一共十七八样食材。汤就七样,洋葱,小松菜叶,海带,香菇,猪肉,寒天,酱。

大儿子放学直接去补习班,可以在那里自习。在车站附近,离我家很近,我给他送过去盒饭。罐里是汤。否则他一回家就摸IPAD

,就懒得去了。

 

 


家里那么多蚂蚁咋办?食品级的杀蚂蚁DE!来了

我在北京雾霾时用这个面具!

Philip的面条机,真的好好用啊

秘密武器空气炸锅:不用油的香辣炸鸡翅

找一个完美的炒锅Perfect Pans

挑个送给爱厨艺朋友的礼物

TATUNG,普通型不锈钢大同锅的实用性

减少疲劳:给网虫们推荐一样非常适用的东西

一个小小的的detector或许会挽救很多人的生命

我的不同的锅,不同的用法

切火锅肉片机,蛮牛的,果然是主厨的选择!讚!

所有跟帖: 

请问寒天是啥东西呀? -移民大法師- 给 移民大法師 发送悄悄话 移民大法師 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 02:02:52

前几天写的帖子里有一请看 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (162 bytes) () 09/12/2019 postreply 02:04:39

看到了 -移民大法師- 给 移民大法師 发送悄悄话 移民大法師 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 02:09:15

吃素今天? -南半球夜猫- 给 南半球夜猫 发送悄悄话 南半球夜猫 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 02:05:50

也有点海鲜和点肉~小娃中午学校吃鸡块了。他们晚上是补习班,没有运动。回来吃点水果,够了 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 02:14:22

看了好饿啊 !呜呜~ 。肚子咕咕叫。八卦一个, -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 碧蓝天 的个人群组 (230 bytes) () 09/12/2019 postreply 02:23:21

你们几点下班啊?给你看我网购刚收到的~ -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (389 bytes) () 09/12/2019 postreply 02:28:55

哇,你太能干了! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 碧蓝天 的个人群组 (272 bytes) () 09/12/2019 postreply 03:12:49

会网购叫能干吗?你看看乐天海外,不知道生鲜是否可以寄海外。你们那日本超市会有的。上海高岛屋都经常有。 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (152 bytes) () 09/12/2019 postreply 03:50:05

现在,流行 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 碧蓝天 的个人群组 (95 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:49:04

很多年前她还在日本发展的时候,总在电视上看见她,一转眼20来年啦。前段日本还介绍她了呢,上了研究生?挺拼的,还是那么漂亮 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 03:02:54

嫁了一个 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 碧蓝天 的个人群组 (185 bytes) () 09/12/2019 postreply 03:15:40

看她现在气色好也漂亮,和你一样嫩嫩滴,应该过得很好。 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 03:48:05

她整容整的都不会笑了 -fabiansnow- 给 fabiansnow 发送悄悄话 fabiansnow 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:37:39

这叫不苟言笑,心里笑就行了。不像我们,笑还得放脸上,不够级别。 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 碧蓝天 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:46:30

俺还娇滴滴? 最瓷实了,现在还在加班拼命呢!人生,苦啊啊—— -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 碧蓝天 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:47:41

难怪日本男女都那么苗条。 -笑薇.- 给 笑薇. 发送悄悄话 笑薇. 的博客首页 笑薇. 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 03:51:29

让孩子吃菜费尽心机。 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:14:33

看我们中午吃什么,有什么你想吃的? -燕然山- 给 燕然山 发送悄悄话 燕然山 的个人群组 (289 bytes) () 09/12/2019 postreply 03:57:17

这不是挺好的吗!我要那份胡萝卜,你们都要求太高了。 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:13:45

那块儿小南瓜看着好好吃。是蒸的吗?要加什么佐料吗? -xiaosai- 给 xiaosai 发送悄悄话 xiaosai 的博客首页 xiaosai 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 03:58:30

南瓜和红薯一锅蒸出来的,什么也不加。娃们从小就被我养得能吃没滋没味儿的食物。不过吃红薯时加了点黄油 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:15:47

南瓜红薯对身体很好是吗?我经常把日本小南瓜当饭。但小孩很少吃。 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 香草仙子 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 05:27:44

是的。日本老太太们都特别爱做南瓜。每次给一片吃。还能接受吧?南瓜牛奶汤爱喝吧! -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (176 bytes) () 09/12/2019 postreply 05:32:23

你真勤快,太能干了。食材和营养之外,我喜欢日餐的理念,目で楽しむ料理 -花儿解语ca_19- 给 花儿解语ca_19 发送悄悄话 花儿解语ca_19 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:00:38

你在日本呀?:) -燕然山- 给 燕然山 发送悄悄话 燕然山 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:03:32

谢谢谬赞啊……我就是多给娃吃点食材,别的什么都做不到。日本外食比较方便好吃。 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:18:45

白薯才给半个,可怜的孩子:-) -方家胡同- 给 方家胡同 发送悄悄话 方家胡同 的博客首页 方家胡同 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:06:37

不吃啊,我还想再劝着吃点南瓜红薯。我爸爸那边很长寿,他爷奶都活到快100岁,他父母就是 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (129 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:17:24

爱心妈妈 -单亲妈- 给 单亲妈 发送悄悄话 单亲妈 的博客首页 单亲妈 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:29:17

没法啊~自己生滴 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 05:05:44

亲妈才天天这样伺候,辛苦啦~辣椒炒鱿鱼,我也经常做,娃们抢着吃。 -Emmajapan- 给 Emmajapan 发送悄悄话 Emmajapan 的博客首页 Emmajapan 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:29:49

可不是吗。这比肉菜费事多了。你比我更会伺候~ -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 05:06:46

第一次去日本很大的震撼也包括餐馆门口摆设的像真的一样的饭菜道具 -水中捞月- 给 水中捞月 发送悄悄话 水中捞月 的博客首页 水中捞月 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:44:38

哈哈哈哈 -fabiansnow- 给 fabiansnow 发送悄悄话 fabiansnow 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 04:52:16

嗯,我也是,开始时候使劲看是真是假 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 05:07:21

这是亲妈! -夏之茉- 给 夏之茉 发送悄悄话 夏之茉 的博客首页 夏之茉 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 05:56:33

也就五年当亲妈伺候的日子啦 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 06:38:03

真丰富啊! -qinyunfuxiu- 给 qinyunfuxiu 发送悄悄话 qinyunfuxiu 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 06:13:20

被洗脑了,多种食材 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 06:38:49

我以前也被洗过,每天要有不同食材,越多越好最好不同的30种,日本电视太好看,容易被洗。 -betadine- 给 betadine 发送悄悄话 betadine 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 07:32:34

红碗里是奶油之类的东东? -侧卫1- 给 侧卫1 发送悄悄话 侧卫1 的博客首页 侧卫1 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 06:14:03

酸奶 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 06:37:30

你家儿子已经15左右了吧?菜和肉够吗?我家这个肉得加1-2倍才行,米饭可以减少 -好吃狗- 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 好吃狗 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 06:16:23

今天早上鱼蛋奶,中午肉,晚上我就像让他们多吃点菜,小娃那一托盘说足够了~~大的爱吃米饭。少了不愿意呢。 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 06:41:14

你的好手艺,孩子的食欲肯定也好吧~ -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 07:01:48

绝对亲妈,相比之下,我太失责了。赞,形容词不够用了。 -betadine- 给 betadine 发送悄悄话 betadine 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 06:50:14

谢谢美女一直以来的支持表扬~刷饭盒真有点麻烦,手刷干净再放洗碗机ai -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 07:00:57

我现在都换成玻璃或瓷器的做饭盒了,比塑料的容易刷干净。 -betadine- 给 betadine 发送悄悄话 betadine 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 07:08:43

你的干净啊!小孩不行,毛手毛脚,沉还容易打 碎 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 07:16:09

~~~再次谢谢楼上各位网亲的留言,晚安~~呼呼啦…… -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2019 postreply 07:03:07

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