每天走4400步能降低41%的早死机率。每天走8400步能降低58%的早死机率,但这个数据在7500步的时候就已经趋于稳定。
边跑边看电视吗?
所有跟帖:
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我跑步时听audio book, 在听《The Age of Innocence》 :))
-gzlady-
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06/19/2019 postreply
20:58:09
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我听本地的古典音乐台。
-侧卫1-
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06/19/2019 postreply
22:42:57