晚上洗澡科学,早上洗澡有它的理由,但没有必要

来源: 2018-03-15 11:48:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 0 次 (641 bytes)
回答: 早上洗澡还是晚上洗澡?不一样白水之鱼2018-03-14 09:03:16

早上洗澡一个原因是很多西方人有体臭,出门前先洗掉一些。没有体臭的人就没有这个必要。

还有一个理由就是早上没有精神,洗个澡可以使人醒来。早起没有精神是晚上睡眠不够,用洗澡强打精神其实有害健康。解决方法是晚上早点睡觉。

还有就是晚上睡前洗澡洗头的话,头发湿的去睡觉,早上起来头发会很乱。这就需要睡前提早一个小时洗澡,可以让头发自己干,或者快速用吹风机吹干再上床。万一还是很乱,早上把头发打湿一下重新梳头一下。

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